Nesta terça-feira, 24 de janeiro, a Escola Dom Bosco realizou, com a participação de funcionários e jovens aprendizes, uma atividade alusiva ao Janeiro Branco – Campanha brasileira iniciada em 2014, que busca chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas. A escolha do mês é pelo fato das pessoas estarem mais focadas em resoluções e metas para o ano.

O objetivo da atividade, promovida pelo RH, juntamente com o setor Pedagógico e Psicossocial, foi esclarecer o conceito da campanha, sua importância e seus benefícios.
Quanto à metodologia, contamos com nosso Instrutor de Pré-Impressão Gráfica, que também é formado em Educação Física, para realizar, primeiramente, um momento de relaxamento e integração com todos. O método utilizado por ele foi o de ginástica laboral. Após isso, nosso Psicólogo trouxe uma reflexão e alguns vídeos sobre como vivemos acelerados nos dias atuais, como isso impacta nossa saúde mental e o que podemos fazer para cuidar melhor dela.

Por Alexandra Nascimento